Tere tulemast kodulehele!

  • Kabinet asub Tallinna kesklinnas: Tatari 6, II korrus
  • Raviteenuseid osutab dr. L. Lepik (arstikood D05680, tegevusluba L02104) 
  • Eelregistreerimise e-post: dr.lepik@seljaravi.ee või telefon 55 612 482 
  • Visiiditasu: 30 eurot (45 minutit)

Seljavalu ja kaelavalu võib esineda lokaalselt või kiirguda vastavalt jalga või kätte, pea või näo piirkonda, ette rinnakusse või kõhu piirkonda. Valule kaasneb sageli üldine väsimus ja töövõime langus. Seljaravi Kabinetis on vastuvõtule oodatud patsiendid, kelle peamiseks kaebuseks on: 

  • alaseljavalu, nimmevalu, ristluuvalu, tuharavalu, puusavalu, kõhuvalu 
  • keskseljavalu, küljevalu, rinnakuvalu, lihaspinge, selja kangus 
  • kaelavalu, kuklavalu, turjavalu, oimupiirkonna-valu, silmamuna-tagune valu
  • peavalu, peauimasus, pearinglus, kulmupiirkonna-valu, põsevalu

Ravimeetodid

  • manuaalteraapia (lihasmobilisatsioonid, liigesmanipulatsioonid)
  • seljamassaaž (manipulatsioonraviks ettevalmistus)
  • harjutusteraapia (Mckenzie meetod, jäikuse/liikumispiiratuse ravi) 
  • posturoteraapia (kehaasendi/rühi korrigeerimine) 
  • homöopaatia/homotoksikoloogia (elundite/kudede ravi rakutasandil) 

Ravile eelneb selja uurimine/diagnostika

  • lihas-luukonna funktsionaalne diagnostika
  • naha-lihaste-liigeste manuaalne/palpatoorne diagnostika
  • tsoonidiagnostika

Seljahaige ravimisel on oluline arvestada haigusseisundi kausaalsete ja  funktsionaalsete seostega.

  • Seljavalu sagedaseks põhjuseks on kudede toitumishäire, mitte põletik 
  • Kudede isheemia on tavaliselt tingitud lihas-luukonna talitlushäiretest 
  • Talitlushäirete algseks põhjuseks on enamasti väär kehaasend
  • Harvem - traumaatiline kahjustus, staatiline või dünaamiline ülekoormus
  • Funktsioonihäirete segmentraviga on võimalik ennetada koekahjustusi  

Ainuüksi massaaž või valutabletid/salvid on tervenemiseks ja valuperioodide kordumise vältimiseks ebapiisavad. Ebaefektiivne ravi võib tekitada lootusetust ja depressiooni, mida ei peaks lahendama antidepressantide, vaid haiguse põhjustele suunatud ravi ja õpetusega.